Découverte du monde du massage!
Initiation au soin relaxant
Le premier soin corporel demandé en France est le massage de relaxation. Ses bienfaits diminuent le stress, jouent un rôle préventif pour la santé, procurent un grand bien-être et une détente complète..
Débutant et/ou en reconversion, vous allez acquérir les principes élémentaires en bien-être, intégrer les postures propices à un soin de qualité, maîtriser les techniques manuelles de base (pressions, effleurages, pétrissages..), l'installation, l'ambiance du lieu des soins et le déroulement d'une séance, afin de démarrer sur clientèle assez rapidement, en proposant plusieurs options avec 1 seul protocole.
Cette approche vous permettra également, par la suite de vous former à des massages plus techniques
2 jours
Formation également proposé par Agnès BERNATETS
Massage sportif
Techniques manuelles inspirées du massages Suédois & Deep Tissue, il permet un travaille en profondeur des muscles pour une action calmante, stimulante, décongestionnant et neuro-tonique.
Il apporte également un meilleur équilibre postural, mental et une relaxation intense.
2 jours
Massage latéralisé
(femme enceinte, personne alité...) Cette approche spécifique du massage de bien-être est destinée à la femme enceinte à partir du 4e mois de grossesse ou aux personnes contraintes de rester alitées.
Il s'effectue en deux temps, en décubitus latéral droit, puis en décubitus latéral gauche.
Cette installation d'allongement sur le côté permet de créer les conditions de confort adaptées aux contraintes physiologiques et posturales.
2 jours
Visage
Massage visage & cuir chevelu à l'huile
Travail spécifique des zones du visage et du crâne par des manœuvres douces, enveloppantes & de digito-pression dans le but de relaxer et de drainer.
2 jours
Massage sensitif
2 jours
Le massage sensitif permet, par des gestes précis, de dénouer les blocages physiques et énergétiques. Par un toucher juste, le massage sensitif permet de se ressentir peu à peu comme un tout.
En jouant sur les sens, l'enchainement des manœuvres permet un réel lâcher prise et un recentrage sur soi. A la fois source de détente, d’énergie et de bien-être, il s’adresse à une large clientèle.
2 jours
Massage dos nuque crâne
2 jours
Ce modelage relaxant ciblé, calme l'esprit et procure une profonde détente, tant physique que mentale. En stimulant la circulation énergétique, il repose les traits fatigués et redonne à la peau tout son éclat et sa souplesse.
Il tonifie les tissus musculaires et cutanés et permet une réduction des rides d'expression.
Cette technique, destinée aux hommes comme aux femmes, apporte apaisement, détente musculaire et diminution du stress et de la fatigue.
2 jours